公益沙龙 Vol.44 — 跨越边界,留学生的挑战与成长之路

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已经临近11月中旬,深圳才开始感受到一些初秋的味道。11月12日,在一个凉爽的下午,【海涛教育留学公益沙龙第44期】如期举行。本次沙龙活动,我们邀请了持有中国和加拿大两国心理咨询师执照的沈红老师,为我们分享心理咨询行业的专业知识,以及国际教育体系下父母和孩子的相处之道。

和许多人预想的不同,沈红老师说心理咨询师并不是人生赢家或人生导师,也不是提供正确答案的智者;相反,一个心理咨询师只有坚持“如果我在你的处境,我不一定能做得比你好”的信念,才能够以平等的地位为咨询者提供帮助。为了理解咨询者,一位心理咨询师同样理解每个人的行为都有自己的道理,所以在不同情况下,咨询师像一面镜子、一副拐杖、一位救援人员、或是一位探索的向导。

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分享中的沈红老师

谈到留学,沈红老师坦言国际教育路线对父母和孩子双方来说都压力不小。一方面父母投入巨大的经济成本支持孩子的国际教育;另一方面,孩子背负了父母和亲人的期待,独自远走他乡,进入不同的环境和文化。留学生的光环何尝不是一种负担。

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沈红老师谈及压力

沈红老师分享了压力曲线,当孩子有刚刚好的压力的时候,他们可能会更有动力,潜能也会被更多地激发。但如果压力超过了临界点,达到筋疲力尽甚至完全力竭的状态时,再多的休息也不能让孩子恢复过来,那么就有可能导致孩子内心的焦虑、甚至心理崩溃。

说到这,家长们自然会关心应该如何给孩子们适度的压力,以此激发孩子们的动力呢?沈红老师给出了不一样的视角。她说,父母不一定要主动给孩子成长的压力,而是可以尝试识别孩子压力的来源,并且更多地和孩子站在一起承受压力,不让自己成为孩子巨大压力的来源。来自孩子同伴的竞争压力、功课的压力、孩子自强的愿望有可能是好的,但这时父母的关爱和支持就显得尤为重要了。进一步延伸到孩子在休息时会有愧疚感的问题上,沈红老师提到,这可能也是源于内化的外界压力,而导致潜意识里孩子的潜意识里有声音不允许孩子休息,即使他们的理性意识到了休息的必要性

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认真听沙龙分享的学生家长们

在分享中,沈红老师提到的重要概念之一是“父母无条件的爱是对孩子最好的滋养和支持”,而这也是激发起全场最热烈的讨论的话题。沈红老师提出,给孩子无条件的爱不是被动行为,并非接受孩子一切所作所为,而是尽可能靠近孩子,理解孩子的动机和情绪,体会孩子的难受和挣扎。不设前提条件的爱意味着告诉孩子:“即使你没有达到要求,我还是一样爱你。”

无条件地爱孩子是一个困难十足的成就,沈红老师也承认自己很多时候做不到完全无条件地爱。所以对于家长来说,重要的是看见自己经历的创伤、艰辛、恐惧减弱了自己爱的能力,而不是一味地内疚或强求自己。即使是父母,过去受到的心理创伤也需要被治愈,因为接纳自己跟接纳孩子同样重要。以无条件的爱为目标,即使只有几个瞬间,也能让孩子获得巨大的心理能量。

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沈红老师谈到亲子关系

沈红老师提到,哪怕拒绝、对抗,孩子永远期待得到父母的看重和认可;而父母需要传递的是让孩子感觉到父母爱的是自己,而不是自己的好表现。在分享马斯洛需求等级时,沈红老师说,只有在孩子感受到爱、尊重、获得安全感之后,孩子才会有动力去探索自己的兴趣,挖掘自己的潜力,以及拓展未来不同的可能性。对孩子来说,父母给的爱、尊重、安全感是健康人格的基石。
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专注做笔记的学生家长

忙碌的申请季,【海涛教育留学公益沙龙第44期】是近期参与人数最多的一次沙龙,可以见得各位家长对处理亲子关系的关心程度。家长们的积极参与和沈红老师的倾情分享是本次沙龙的最大亮点。感谢沈红老师的精彩分享,为各位家长在处理亲子关系上带来有益的启发,希望大家在国际教育之路上越走越好!

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